Beatrice Cicciarella

Lavoro con donne consapevoli e responsabili, spesso abituate a reggere molte cose nella loro vita: lavoro, relazioni, famiglia.
Donne che all’esterno appaiono forti, presenti e affidabili, ma che dentro vivono con una mente sempre attiva, una pressione costante e la sensazione di non fare mai abbastanza.

Quando la mente è sempre accesa diventa difficile fermarsi, ascoltarsi e capire davvero cosa si prova e di cosa si ha bisogno. Il corpo rimane in tensione, il dialogo interno diventa critico e la fiducia in se stesse si indebolisce.

La soluzione non è sforzarsi per pensare di meno, ma tornare ad abitare il corpo.

Nel mio lavoro accompagno le donne a uscire da questo stato di iperattivazione e a ritrovare stabilità interiore partendo dal corpo.

Il mio approccio integra coaching, mindfulness e lavoro somatico, unendo la mia formazione scientifica in Farmacia e Nutrizione con strumenti di consapevolezza emotiva e crescita personale.

La mia particolarità è che non lavoriamo sul corpo, ma insieme al corpo, imparando ad ascoltare i suoi segnali e a riconoscere cosa accade dentro quando si vive costantemente sotto pressione.

Attraverso pratiche somatiche, regolazione del sistema nervoso, osservazione dei pensieri e ascolto delle emozioni accompagno le donne a ricostruire un senso di sicurezza dentro di sé.

Quando il corpo torna a sentirsi al sicuro:

• la mente può rallentare

• le emozioni diventano più comprensibili

• diventa più facile fidarsi delle proprie percezioni e delle proprie scelte.

È un approccio che integra corpo, mente e cuore.

Attraverso percorsi individuali e di gruppo accompagno le donne a ritrovare una presenza più radicata, autentica e libera.