Elisa Ghignola

Insegnante di Pilates Matwork 🩷 Fondatrice di Pilates con Ely & AmaTI Academy | Da remoto

Pisa (PI), Italy

Nessuna recensione per questo utente.

In due parole...

PILATES CON ELY ✨ Srotola il tappetino e ricomincia da te

Piacere di conoscerti!

Pilates con Ely è il mio modo di offrirti uno spazio tutto tuo, facile da seguire, in cui muoverti al tuo ritmo, ogni volta che ne senti il bisogno, anche se hai poco tempo, anche se ti sembra tardi o fatichi ad essere costante. Bastano pochi minuti per cominciare.

Non serve sentirsi pronte. Iniziare è tutto ciò che serve

Un passo dopo l'altro, insieme
Troverai RISORSE GRATUITE E PER-CORSI così che tu possa scegliere da dove cominciare il tuo viaggio

SCOPRI TUTTO QUESTO sul mio sito www.pilatesconely.it

La costanza nasce quando scopri ciò che ti fa stare bene
Lasciati guidare ad innamorarti del movimento, così da non poterne più fare a meno

Forse ciò che ti è mancato finora non è la forza di volontà, ma un percorso che sappia davvero adattarsi alla tua vita, invece di chiederti di cambiarla.

Uno spazio che ti accolga così come sei, con i tuoi tempi ed i tuoi ritmi e ti accompagni con lezioni brevi, chiare e sicure.

Un modo gentile per regalarti il tempo che meriti, senza sacrificare tutto il resto.

Da questa esigenza è nata AmaTI Academy

Un percorso chiaro e gentile per non sentirti persa
Dal primo respiro fino alla piena padronanza dei movimenti, sarai guidata con armonia e dolcezza

Un approccio che unisce corpo e mente
Non solo esercizi per il corpo ma anche momenti di ascolto per ritrovare equilibrio dentro e fuori

Il mio supporto personale, sempre con te
Per ogni dubbio puoi scrivermi nel gruppo privato dove ti aiuterò a trovare il modo di praticare più adatto a te

AmaTI Academy è per te se:

Corri tutto il giorno e non hai tempo di andare in palestra ma non vuoi rinunciare al movimento

Non hai mai fatto pilates ma vuoi iniziare in modo sicuro e guidata passo passo negli esercizi mentre li fai

Conosci il pilates ma fatichi ad essere costante

Hai già provato palestre o corsi online, ma li hai lasciati perché troppo dispersivi e lontani dai tuoi ritmi

Cerchi allenamenti completi ed efficaci per corpo e mente che rispettino il tuo tempo (meno di 20 minuti

)

Ti senti spesso appesantita, con la schiena rigida, la cervicale tesa o le gambe pesanti

Sei una neomamma e vuoi ritrovare energia e flessibilità senza dover uscire di casa o organizzare mille incastri

Vuoi sentirti "seguita" con la possibilità di farmi domande per adattare la pratica alle tue esigenze e sfruttare al meglio l'Academy

Sei pronta a scegliere te stessa?

Ogni lezione, ogni parola, ogni gesto sono pensati per accompagnarti con delicatezza e chiarezza, così da semplificare il tuo percorso e adattarsi a ciò che ti serve davvero.

Se vuoi riprendere in mano il TUO TEMPO e scegliere di SCEGLIERTI, ti aspetto dall'altra parte