Elisa Iovine

Mi chiamo Elisa Iovine e sono insegnante di Yoga esperta nella pratica dello Yoga in gravidanza, recupero post parto e Yoga femminile. Amo creare, ogni giorno, delle routine di benessere nel comfort di casa mia. Sono una persona introversa, non ho mai amato andare in palestra o fare corsi frequentati da tante persone ma amo passare del tempo di qualità sul tappetino a praticare Yoga, da sola e in comodità di casa, soprattutto da quando sono mamma. Nonostante io sia tendenzialmente introversa mi piace stare con le persone ed è per questo che da 7 anni Insegno Yoga. Sono mamma di due bambini bellissimi, Evan e Massimiliano, ed è grazie anche a loro che mi ritrovo dove sono ora. Sono cresciuta insieme a loro, la maternità mi ha insegnato molto della vita ma, nonostante ciò, per me non è sempre stata semplice.Ho sempre desiderato diventare mamma però avevo paura del parto, sentivo dentro di me che dovevo farlo, era il mio desiderio nel cassetto. Ma avevo paura di non essere in grado, non avevo fiducia in me stessa ed avevo paura di non sopportarlo perché ho sempre sentito storie di terrore a riguardo. Il mio rapporto con il dolore non è mai stato buono perché sin da giovane soffrivo di dolori mestruali invalidanti. Cresciuta come se fosse normale la mia paura del parto è solo aumentata sapendo fosse un’esperienza dolorosa. 10 anni fà inizio a praticare yoga in autonomia convinta di poter trovare sollievo al mio problema mestruale, e infatti è stato proprio così nel mio caso. Questo mi ha dato maggior consapevolezza verso il dolore del parto ed ho iniziato a sentire che la paura del parto poteva trasformarsi in qualcosa di meraviglioso e solo provandolo su di me, per ben due volte, ho conosciuto la doppia faccia della nascita ed ho scoperto la possibilità che abbiamo in mano noi donne se ci prepariamo veramente al parto. Perché il parto se preparato non è un’esperienza traumatica. Perché il travaglio di parto non va sopportato o subito ma preparato con consapevolezza, compreso, rispettato ed accompagnato Oggi ho oltre 700 clienti che hanno scelto di non subire il travaglio ma prepararsi a facilitare l’ esperienza di nascita ed essere padrone di loro stesse, del loro corpo e delle loro scelte oltre che recuperare nel post parto con Benessere in Gravidanza. E’ bellissimo per me assistere alla trasformazione che avviene sia nel corpo che nella mente delle mie ragazze. Un gruppo di wonder woman pronte ad affrontare qualsiasi cosa!Prepararsi al parto può richiedere impegno,fatica a volte, soprattutto quando non sai cosa fare e non hai troppo tempo da dedicarci ma, la mia esperienza può esserti utile. I miei percorsi sono stati scritti a prova di poco tempo e, perchè no, bambini! Nelle lezioni unisco anni di esperienza professionale e personale. La mia formazione non si ferma solo allo Yoga, amo studiare come si comporta internamente il nostro corpo in travaglio di parto perché questo dà la risposta, dà un perché a tutto! Non sono un’Ostetrica, ma posso accompagnarti al meglio per tutti i 9 mesi e facilitare insieme la tua nascita!