Francesca Romana Torlai

Grazie di essere qui, sono Francesca Romana Torlai, e sono felice di accoglierti in questo spazio.

Sono Dottoressa in scienze e tecniche psicologiche, conduco percorsi di Mindfulness Psicosomatica Progetto Gaia next generation, Programma transdisciplinare di Educazione alla Consapevolezza e alla Salue Globale di Sè e del Pianeta Accreditato dal MIUR, Ministero dell'Istruzione, dell'Università e della Ricerca. Selezionato e finanziato dal Ministero del Lavoro e delle Politiche Sociali, e dal Ministero della Cultura. Ha ricevuto il sostegno del Club per l'Unesco d Lucca.

Conduco anche percorsi di Yoga della risata, sia one to one, che di gruppo, anche in azienda, per facilitare lo spirito di squadra e per stemperare le tensioni. 

Sono operatrice professionale certificata Shiatsu da 20 anni.

Leader certificato di Yoga della risata, ho studiato il respiro, la coerenza cardiaca, il Focusing, l'ascolto  del corpo.

Istruttrice di Wellness Walking, da 8 anni cammino nei parchi con i gruppi, per facilitare socialità e movimento fisico in mezzo alla natura, sono coach in alimentazione consapevole, l'alimentazione è da sempre una passione, sono  facilitatrice Voice Dialogue, Life e Business coach.

Accompagno le persone a riscoprire equilibrio, vitalità e ascolto profondo di sé e a riconnettersi con l’amore per la vita.

Cio’ che più conta per me è creare connessioni autentiche, aiutare a ritrovare armonia con sè e con il Pianeta, accompagnare con delicatezza e forze insieme. La spinta che muove la mia professionalità nasce da tutto questo: esperienza, passione, ascolto e amore per ciò che faccio.

Ti invito a riconnetterti con il tuo corpo, con te e a guardarti con occhi nuovi e a riconoscere il tuo valore, lavoro sia con privati sia con aziende, sviluppando percorsi orientati al benessere e alla comunicazione efficace con sè e in team.

Organizzo e conduco ritiri benessere in Italia e all'estero.