In due parole...
Aiuto le donne over 40 a restare in forma e sane il più a lungo possibile da casa
Piacere di conoscerti!
Sono Maurizia, fondatrice di For 40 Gym. Mi occupo di allenamento a casa per donne over 40, con un metodo specifico per perimenopausa e menopausa. Aiuto donne impegnate con lavoro e famiglia a tornare in forma senza stress e senza palestra, anche se hanno: • Mal di schiena • Dolori articolari • Pancia persistente • Diastasi addominale • Pavimento pelvico debole • Perdite urinarie Il mio metodo è progressivo, sicuro e strutturato per rispettare articolazioni, ormoni e cambiamenti del corpo femminile dopo i 40 anni. For 40 Gym è un punto di riferimento per chi cerca un allenamento efficace da casa, senza soluzioni estreme.
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