Monica Maragno

Lavoro con persone con diabete, insulino-resistenza e condizioni metaboliche croniche che non vogliono un’altra dieta da seguire, ma hanno bisogno di imparare a gestire l’alimentazione in modo autonomo, senza vivere il cibo come un controllo continuo.Mi rivolgo a chi ha già seguito più diete, spesso con risultati temporanei, e oggi si trova bloccato tra regole rigide, senso di fallimento e difficoltà a mantenere nel tempo le indicazioni ricevute. Il problema che affronto non è la mancanza di disciplina, ma l’assenza di strumenti pratici e competenze che permettano una gestione reale e sostenibile dell’alimentazione nelle condizioni croniche. Il mio lavoro si basa su nutrizione clinica evidence-based, integrata con un percorso di consapevolezza che aiuta la persona a capire come il proprio corpo risponde al cibo, invece di limitarsi a eseguire prescrizioni.SceltAttiva: autonomia, non dipendenzaQuesto approccio è strutturato nel metodo SceltAttiva.SceltAttiva è un percorso educativo e clinico che accompagna la persona a: acquisire competenze per gestire l’alimentazione nella vita quotidiana fare scelte consapevoli e flessibili in autonomia uscire dalla logica del “giusto/sbagliato” ridurre l’allerta e il controllo costante legati al cibo L’obiettivo non è seguire un piano “alla perfezione”, ma diventare progressivamente indipendenti, capaci di adattare l’alimentazione ai diversi contesti senza perdere equilibrio.A chi è rivoltoQuesto approccio è pensato per persone che vogliono: risultati clinici sostenibili nel tempo maggiore autonomia nella gestione dell’alimentazione un lavoro serio, clinico, ma applicabile alla vita reale Non è indicato per chi cerca soluzioni rapide o schemi rigidi uguali per tutti.Ambiti di interventoLavoro principalmente con: diabete e insulino-resistenza infiammazione cronica di basso grado disturbi metabolici e dislipidemie Seguo anche persone in ambito oncologico, affiancando il percorso medico con un supporto nutrizionale mirato. In questi casi il lavoro è orientato a sostenere l’organismo durante le terapie e ad aiutare la persona (e i familiari) a mantenere un rapporto il più possibile stabile e sicuro con il cibo, in una fase spesso complessa e delicata.