Paola Bovino

Da più di dieci anni accompagno le donne a sentirsi finalmente bene nel proprio corpo. A liberarsi da diete e autocritiche, e a imparare a nutrirsi davvero: nel piatto, nelle emozioni, nei pensieri e nelle relazioni. Sono biologa nutrizionista, esperta in alimentazione per la donna e benessere intestinale. E sono operatrice olistica in benessere femminile.Le sfide che ho attraversatoHo seguito per anni la strada “giusta”: biologia, ricerca oncologica, protocolli impeccabili. Eppure qualcosa non tornava. Il corpo parlava, ma la scienza, da sola, non bastava ad ascoltarlo. Un problema di salute e una grande destrutturazione personale mi hanno riportata a me: al corpo, alla ciclicità, alle emozioni, alle memorie profonde. È lì che tutto è cambiato. Chi sono oggiOggi unisco scienza e ascolto, nutrizione e pratiche corporee, radici e spiritualità. Nel mio lavoro vedo donne ritrovare energia e un rapporto più libero con il cibo. Donne che smettono di lottare col corpo e iniziano ad ascoltarlo. Questo, per me, è il vero traguardo e lo metto al tuo servizio. I valori che mi guidano • Percorsi su misura: non uso protocolli fissi, co-creiamo. • Gentilezza e presenza: nessuna rigidità, solo ascolto vero. • Relazione: il cambiamento nasce nello spazio sicuro tra me e te. • Sacro nel quotidiano: nutrizione consapevole, ciclicità, pratiche corporee. • Integrazione sapiente degli strumenti più efficaci: nutrizione, benessere intestinale, yoga ovarico, memorie uterine, vapori vaginali, sobada, sessualità consapevole, cerchi di donne.